Shenaï Body Therapy

Horaires des cours

Lundi

Yoga Break: 

12h45 - 13h30

Pilates Pre/postnatal: 

17h - 18h

Pilates : 

18h15 - 19h15

Oriental Fusion: 

19h30 - 20h30

Mardi

Pilates Break:

12h45 - 13h30

Oriental Kids: 

16h30 - 17h30

Bellydance : 

18h - 19h

Bellydance : 

19h10-20h10

Pilates : 

20h20 21h20

Mercredi

 

 

Body Art : 

17h-18h

Reggaeton : 

19h45- 20h45

Jeudi

 

 

Hatha Yoga :

18h20 19h20

Sophrologie : 

19h30 20h30

Vendredi

 

Yoga Break: 

12h45 - 13h30

Yoga Postnatal :

17h15 - 18h15

Yoga Prénatal : 

18h30 19h30

 

Notre histoire

"Chaque matin renaissons à nouveau, 

C'est ce que nous faisons aujourd'hui qui importe le plus "

-Buddah-

Shenaï Body Therapy est une école de bien-être à Esch-sur-Alzette au Luxembourg.


Le bien-être par le corps :

avec le Yoga, le Pilates, le BodyArt, le Latino Jam, les cours pré et postnataux, la Danse : Orientale, le Tribal Fusion, et le Reggaeton. 

Bouger c'est reprendre confiance en soi, le sport c'est la santé physique ET mental.


Le bien-être de l'esprit : 

par la méditation, la relaxation, la sophrologie, mais surtout l'écoute et la compassion.
Chaque corps est différent, chacun à besoin de trouver son équilibre, à son rythme et de la manière qui lui plait. Le plus important est déjà de prendre la décision de prendre soin de soi et le résultat ne sera plus très loin.

Cours

Yoga

Les Lundis :

12h45-13h30 Yoga Break

 

 

Les Vendredis:

12h30 13h15 Yoga Break

17h15-18h15 Yoga Postnatal

18h30-19h30 Yoga Prenatal

« Chaque réussite commence par la volonté d'essayer. »

Nous contacter

+352 671 541 670

108 rue de l'Alzette
L-4010 Esch-sur-Alzette
Luxembourg
Au 1er étage entrée côté rue Dicks

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