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Shenaï Body Therapy
Notre histoire
"Chaque matin renaissons à nouveau,
C'est ce que nous faisons aujourd'hui qui importe le plus "
-Buddah-
Shenaï Body Therapy est une école de bien-être à Esch-sur-Alzette au Luxembourg.
Le bien-être par le corps :
avec le Yoga, le Pilates, le BodyArt, le Latino Jam, les cours pré et postnataux, la Danse : Orientale, le Tribal Fusion, et le Reggaeton.
Bouger c'est reprendre confiance en soi, le sport c'est la santé physique ET mental.
Le bien-être de l'esprit :
par la méditation, la relaxation, la sophrologie, mais surtout l'écoute et la compassion.
Chaque corps est différent, chacun à besoin de trouver son équilibre, à son rythme et de la manière qui lui plait. Le plus important est déjà de prendre la décision de prendre soin de soi et le résultat ne sera plus très loin.
